Blickwinkel

Es ist entscheidend,
aus welchem Blickwinkel wir auf eine Situation sehen,
welche Bedeutung wir ihr geben
und welche Chance wir in ihr erkennen.

Bescheidenheit

Wenn wir die Verbundenheit von allem wahrnehmen,
sehen wir immer auch einen Teil vom Anderen in uns und umgekehrt.

Humor

Können wir lachen und Freude haben,
auch wenn die Situation schwierig erscheint?
Humor und Spaß sind ein guter Weg,
Leichtigkeit zu fühlen
und Freude zu empfinden.

Akzeptanz

Zu akzeptieren was ist,
hilft, die Energie nicht in den Kampf gegen die Realität fließen zu lassen,
sondern in die positive Gestaltung dessen,
was möglich ist.

Vergebung

Um Freude zu empfinden,
ist die Fähigkeit, zu vergeben
ein wichtiger Aspekt
– sich selbst und anderen zu vergeben,
setzt gute Energie frei.

Dankbarkeit

Die Dankbarkeit für das,
was wir können,
was wir haben
und was wir bekommen,
nichts als selbstverständlich zu nehmen,
dieses Bewusstsein
ist eine freudespendende Erkenntnis.

Mitgefühl

Sein Herz zu öffnen
und sich empathisch in die Situation eines anderen einzufühlen
und ihm unterstützende Hilfe/Hilfe zur Selbsthilfe zu geben,
erzeugt bei uns das Gefühl der Freude.

Großzügigkeit

Großzügigkeit an die ganze Umgebung auszustrahlen,
spendet Freude.
Wir können großzügig sein mit
Aufmerksamkeit,
Zuneigung,
Verständnis,
finanzieller Hilfe,
Unterstützung, usw..
Alles was wir von Herzen geben,
kommt vielfach zu uns zurück.

In Anlehnung an das Buch der Freude vom Dalai Lama und Desmond Tutu
sehen wir die acht Säulen der Freude als Grundlage für unser Zusammensein.